Người có vóc dáng gầy thường gặp khó khăn trong việc chọn quần áo sao cho trông đầy đặn, cân đối và có sức sống hơn. Tuy nhiên, với những bí quyết phối đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể biến nhược điểm thành ưu điểm, tự tin diện những bộ cánh thời trang và che đi vóc dáng mảnh mai.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách chọn quần áo giúp người gầy trông đầy đặn và thu hút hơn.
1. Nguyên Tắc Vàng Khi Chọn Quần Áo Cho Người Gầy
Để trang phục có thể “ăn gian” cân nặng hiệu quả, bạn cần ghi nhớ những nguyên tắc cốt lõi sau:
- Tạo hiệu ứng thị giác mở rộng chiều ngang: Các yếu tố như màu sắc, họa tiết, chất liệu và kiểu dáng đều nên hướng đến việc làm tăng “khối lượng” cho cơ thể.
- Tránh đồ quá rộng hoặc quá bó sát: Quần áo quá rộng sẽ khiến bạn trông lọt thỏm và càng gầy hơn, trong khi đồ quá bó sát lại làm lộ rõ vóc dáng mảnh khảnh. Ưu tiên các trang phục có độ ôm vừa phải hoặc phom dáng đứng.
- Tăng cường các chi tiết, lớp layer: Việc thêm các chi tiết bèo nhún, xếp ly, túi hộp hoặc phối nhiều lớp áo sẽ giúp tạo cảm giác đầy đặn hơn.
- Tôn vinh những ưu điểm: Nếu bạn có đôi chân dài, hãy tận dụng các kiểu quần hoặc váy giúp khoe khéo lợi thế này.

2. Lựa Chọn Màu Sắc Và Họa Tiết Thông Minh
Màu sắc và họa tiết đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tạo ảo giác về vóc dáng.
Màu sắc
- Ưu tiên tông màu sáng và trung tính: Các màu như trắng, kem, be, pastel (hồng phấn, xanh mint, vàng nhạt, tím lavender) là lựa chọn lý tưởng. Những gam màu này có khả năng “nuốt sáng”, tạo cảm giác cơ thể trông to hơn và đầy đặn hơn.
- Màu ấm và nổi bật: Đừng ngại thử các màu ấm như cam đất, đỏ gạch, vàng mù tạt để tạo điểm nhấn và sức sống cho trang phục.
- Hạn chế màu tối: Màu đen, xanh than, tím than có xu hướng làm cơ thể trông gọn gàng hơn, do đó không phù hợp với người gầy. Nếu bạn vẫn muốn mặc màu tối, hãy kết hợp với các item sáng màu khác hoặc chọn chất liệu dày dặn.
Họa tiết
- Họa tiết kẻ ngang: Đây là “chân ái” cho người gầy. Các đường kẻ ngang tạo hiệu ứng thị giác kéo rộng bề ngang, giúp vai, ngực và hông trông đầy đặn hơn. Ưu tiên sọc ngang bản to và rõ nét.
- Họa tiết lớn và nổi bật: Thay vì họa tiết nhỏ li ti, hãy chọn các họa tiết hoa lớn, chấm bi to bản, hoặc các hình khối to để thu hút sự chú ý và tạo cảm giác cơ thể có “khối” hơn.
- Họa tiết caro: Các ô caro bản to cũng là một lựa chọn tốt để tạo hiệu ứng mở rộng.
- Tránh họa tiết kẻ dọc: Họa tiết sọc dọc sẽ khiến bạn trông cao và gầy hơn nữa.

3. Kiểu Dáng Và Chất Liệu Trang Phục
Lựa chọn kiểu dáng và chất liệu phù hợp sẽ giúp che đi khuyết điểm và tôn lên vóc dáng.
Đối với Nữ
- Áo:
- Áo phom rộng vừa phải (oversize/form suông): Giúp che đi vóc dáng mảnh mai, tạo cảm giác đầy đặn hơn. Tuy nhiên, hãy chọn áo không quá thùng thình để tránh bị “nuốt dáng”.
- Áo có chi tiết cầu kỳ: Áo có bèo nhún, xếp ly, tay bồng, cổ thuyền, cổ tròn, cổ yếm sẽ giúp tăng thêm thể tích cho phần thân trên.
- Áo cổ lọ/cổ cao: Che đi phần xương quai xanh và cổ gầy.
- Áo khoác: Áo khoác denim, cardigan dày dặn, blazer có độn vai nhẹ là lựa chọn tuyệt vời để tăng thêm chiều rộng cho phần thân trên.
- Mặc layer: Phối nhiều lớp áo (ví dụ: áo thun bên trong + sơ mi khoác ngoài + áo len gile) tạo hiệu ứng đầy đặn và phong cách.
- Quần:
- Quần ống rộng (culottes, quần suông): Giúp tạo cảm giác chân to hơn, cân bằng tỉ lệ cơ thể.
- Quần baggy/quần xếp ly: Tạo độ phồng và thoải mái cho chân.
- Quần jeans: Ưu tiên quần jeans ống đứng, ống suông hoặc quần ống rộng với màu sáng hoặc wash sáng. Tránh quần skinny jeans bó sát.
- Váy:
- Chân váy xòe, chữ A: Tạo độ bồng bềnh, giúp hông và đùi trông đầy đặn hơn.
- Đầm suông nhẹ, đầm xếp ly, đầm có chi tiết bèo nhún: Che khuyết điểm cơ thể gầy một cách tinh tế.
- Đầm maxi: Nếu bạn cao và gầy, đầm maxi có thể giúp tạo thêm đường cong.

4. Phụ Kiện Và Giày Dép
Phụ kiện cũng góp phần không nhỏ vào việc tạo điểm nhấn và cân đối vóc dáng.
- Thắt lưng: Chọn thắt lưng bản to, có màu sắc nổi bật để tạo điểm nhấn cho vòng eo, giúp cơ thể có đường cong hơn (đối với nữ).
- Túi xách: Túi xách có kích thước vừa phải, không quá nhỏ để tránh làm bạn trông “khổng lồ” hơn.
- Giày dép:
- Nữ: Giày mũi tròn, giày có quai mảnh hoặc sandal có chi tiết cầu kỳ có thể giúp chân trông đầy đặn hơn. Tránh giày quá mảnh khảnh.
- Nam: Giày sneakers, boots hoặc các loại giày có đế dày vừa phải sẽ giúp tổng thể trông vững chãi hơn.
Kết Luận
Việc chọn quần áo cho người gầy không hề khó nếu bạn nắm vững các nguyên tắc cơ bản. Hãy biến tấu linh hoạt các kiểu dáng, màu sắc, họa tiết và chất liệu để tạo hiệu ứng thị giác tối ưu, giúp vóc dáng trông đầy đặn, cân đối và tràn đầy sức sống. Quan trọng nhất là hãy tự tin với những gì bạn mặc, bởi sự tự tin chính là chìa khóa của mọi phong cách đẹp!